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愛自己並不表示自憐或放縱,而是接受自己,

包括自己的缺點,鼓勵自己,

並時時激勵自己將深藏的潛力開發出來

愛自己的第一個實踐點就是:多給自己一點機會。

愛自己的第二個實踐點是:認真過好每一天。

愛自己的第三個實踐點是:全力以赴地做每一件事。

我們常常會將寵愛自己解釋為「自我放縱」,但這不

叫愛自己而是恨自己。

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